Josef ajram curso de bolsa avanzado

Definidas todas las fechas de cursos de bolsa avanzados hasta septiembre.

Ya están definidas las fechas de los próximos cursos avanzados. Tanto el curso del mes de marzo como el de abril y mayo se realizarán, como siempre, en la ciudad de Barcelona. Pero los cursos de junio, julio, agosto y septiembre se realizarán este año en Ibiza, en el nuevo Hotel Hard Rock.

Las fechas son:

Cursos en Barcelona

  • Marzo, Barcelona: Días 17-18-19
  • Abril, Barcelona: Días 21-22-23
  • Mayo, Barcelona: Días 19-20-21

Cursos en Ibiza

  • Junio, Ibiza: Días 11-12-13
  • Julio, Ibiza: Días 16-17-18
  • Agosto, Ibiza: Días 20-21-22
  • Septiembre, Ibiza: 17-18-19

El curso avanzado es un curso 100% práctico que se realiza posterior al curso para principiantes. En este curso vemos el mercado en tiempo real, os indico las directrices a seguir para que vosotros simuléis y apliquéis el método seleccionando valores, poniendo precios de compra, stop-loss y potencial beneficio. Nos centramos en el mercado español, en acciones.

Los horarios son de 8:30 a 11:00 y de 15:00 a 17:00 el primer y segundo día de curso y de 8.30 a 12h el último día de curso.

El coste del curso es de 950 euros para asistir al curso inicial y práctico o 600€ para los que ya han asistido al curso de bolsa para principiantes o quieran acceder directamente al avanzado, sólo hay 12 plazas disponibles. El precio es el mismo tanto para Barcelona como para Ibiza. Más info en cursos@josefajram.es

Para inscribirse hay que mandar mail a cursos@josefajram.es

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Sin descanso. Entrenamientos en Barcelona y Tenerife

Sigo sumando sin día de descanso. El jueves y viernes hice dos días de running seguidos. El jueves un día llano corriendo 18km a un ritmo medio cómodo de 4’30″ el km.

El viernes nos juntamos el grupo habitual de los viernes a primera hora e hicimos un entreno por senderos -trailrunning-, la primera parte del recorrido con frontal pues aún era de noche. Entreno en ayunas para sumar 14km y 700 metros de desnivel positivo.

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Por la tarde cogí un avión rumbo a mi isla canaria favorita, Tenerife!

Y como no, el sábado, primer entreno en la isla. Sesión de 3 horas de bici con bastante desnivel como es habitual aquí. En total 82km en poco menos de 3 horas y más de 1.500 metros de desnivel acumulado.

El domingo no descansé y sumé 119km de bici de carretera por una ruta espectacular y con mucho desnivel: Abama-Guia Isora-Chio-Teide-Vilaflor-Arona-Cristianos-Abama. Punto más alto llegado de 2.201 metros de altitud. Y en total más de 3.000 acumulados. El Teide es simplemente brutal para subir en bici. 35.5 km de subida sin parar al 5.4% de media, unas dos horas sin parar de subir y subir.

Tenerife es ideal en esta época del año para salir del estrés de la ciudad, por su temperatura y sobretodo para entrenar con altitud de cara a mis competiciones en bicicleta de estos próximos meses: Andalucía Bike Race, Cape Epic, Titan Desert.

 

 

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Entrevista para el RACC

Aquí os dejo una rápida entrevista que hice para el RACC. Sabéis cuantas horas han sido mi máximo pedaleando encima de una bici sin parar? O a qué político entrenaría? Dale al link y te respondo a las preguntas.

 

 

josef ajram magali la sala

Entrenamientos martes y miércoles. Y 17 gracias por…

Dos días más de entrenos. Tanto martes como miércoles entrenando mountain bike pero diferentes aspectos.

Ayer martes empecé el día entrenando con Magali en La Sala, haciendo mucho hincapie en el trabajo de bíceps, tríceps y abdominales. Al mediodía salida con la Cannondale Scalpel para trabajar series en llano. En total 41km y un aterrador hallazgo como podéis ver en la foto…
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Hoy miércoles, trabajo regenerativo, rodando suave durante 35km de mountain bike y sesión de masaje de descarga por la tarde.
Aprovecho el post para daros 17 gracias ya que ha salido a la venta la 17a edición de mi primer libro “Dónde está el límite?”. Increíble!!
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La importancia de aprovechar cada segundo para hacer deporte

Doble sesión de entreno en el día de hoy. Por la mañana sesión de fuerza en La Sala trabajando fuerte abdominales, flexiones y sentadillas. A medidodía sesión rodadora de mountain bike sumando un total de 41km en 1h40minutos.

Pero quiero aprovechar este post para remarcar un aspecto que ya he comentado anteriormenteen otros posts. Muchos me escribís comentándome que os gustaría salir en bici pero que no disponéis de tiempo. Cada persona es un mundo y cada uno tiene una vida diferente, pero estoy convencido que todos podemos sacar tiempo para pedalear de donde parece no haber.

En mi caso, vivo alejado del centro de Barcelona y casi a diario me desplazo en bici. Voy y vuelvo en bicicleta y me muevo por el centro también en bici. Esto hace que mi rutina laboral se mezcle con el deporte y me permita sumar km extras siempre beneficiosos para las piernas. Hoy por ejemplo he sumado 23km por la ciudad con mi fixed Cannondale, lo que vendría a ser un buen entrenamiento supletorio.

Conclusión: intentad hacer vuestros trayectos, encargos, recados o compras en bici  o andando, cualquier km que hagáis suma!! No existen excusas si nos lo proponemos.

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Entrenamientos fin de semana 25-26 + maillot Cape Epic

El viernes sumé bajo la lluvia y el barro de Barcelona 14.5 km de trail running.

Ayer sábado buena rodada, cuarto entreno de bici esta semana después de la salida del miércoles con Ibon Zugasti.  Salimos un buen grupo desde Barcelona con idea de hacer unas 4 horas rodeando el Llobregat. En la grupetta de ayer se unió Sandra, quien será finalmente mi compañera de equipo en la Titan Desert. Ayer fue la primera vez que rodaba con ella y me quedé sorprendido de su buen ritmo. Sólo cabe decir que vamos a hacer un equipazo, ella está muy en forma y de bien seguro que llegará mucho mejor de forma al desierto

Finalmente rodamos las 4 horas de rigor y tomamos dirección sur rumbo al Penedés. Sumamos un total de 148km en 4h53 minutos y 1.500 metros de desnivel positivo.

josef ajram bicicleta 300x300 Entrenamientos fin de semana 25 26 + maillot Cape Epic

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Hoy domingo sumo 13 km de run por la Carretera de les Aigues de Barcelona. Espectacular la cantidad de gente que se suma a hacer deporte el fin de semana. El running es un deporte muy beneficioso para la salud y muy poco costoso, cosa que ayuda a su expansión. Muy bonito ver Barcelona lleno de runners!

Aprovecho para presentaros el bonito maillot que luciremos Santi Millan y yo en la Cape Epic. En poco más de mes y medio estaremos rodando con nuestras mountain bikes por Sudáfrica en la categoría de pareja masculina. 6 días de intensas pedaladas que quedarán registradas en un nuevo docu-show de Imparables.

maillot josef ajram cape epic 300x300 Entrenamientos fin de semana 25 26 + maillot Cape Epic

A seguir dándole a la bici que en breve llegan tres duras competiciones: Andalucía Bike Race, Cape Epic y Titan Desert.

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fraccionar objetvivos josef ajram

“Tus premisas me ayudaron a terminar: Trabajo en equipo, fraccionar objetivos y la cabeza”. Mail motivador.

Estimado Josef ,

En mi pueblo tenemos una tradición de hace más de 600 años que es la Peregrinación , consiste en ir andando de Tossa hasta Sta . Coloma de Farners  el día 20 de Enero y volver a casa el día 21 , también caminando . La distancia que separa las poblaciones son unos 40 km . La peculiaridad del evento, al que este año asistieron 1.230 personas , es que aproximadamente un centenar hacen el trayecto de ida descalzos , por alguna promesa que tienen hecha . La vuelta se hace con calzado , pero los pies están destrozados .

Hice el recorrido por primera vez hace 12 años , pero este año por primera vez lo hice descalzo . Supongo que te puedes imaginar la dureza del camino . Caminos de arena , de montaña , carreteras mal asfaltadas , piedras …

Donde quiero llegar con este correo? Pues quería darte las gracias , porque sin unas cuantas de tus premisas seguro que no hubiera llegado a terminar .

- Trabajo en equipo : Sin la ayuda de la gente que ya lo había hecho alguna vez , que me ayudaron , y sin mis amigos en el trayecto de vuelta seguro que no hubiera llegado .

- Fraccionar objetivos : Al haberlo hecho años anteriores calzado sabía donde iba parando la Peregrinación , esto me permitió dosificarme . El camino se dividía en 3 partes en la ida y en 6 partes a la vuelta.

- La cabeza : Creo que si no hubiera leído tus libros , o no hubiera visto algún vídeo tuyo en youtube no habría terminado . Al final del camino de vuelta ya dolía todo , pero lo que tiraba no eran las piernas , sino la cabeza y las ganas de terminar.

Gracias Josef por lo que haces y transmites a mucha gente , eres muy grande.

 

 

Benvolgut Josef,

Al meu poble tenim una tradició de fa més de 600 anys que és el Pare Pelegrí, consisteix en anar caminant de Tossa fins a Sta. Coloma de Farners caminant el dia 20 de Gener i tornar cap a casa el dia 21, també caminant. La distància que separa les poblacions són uns 40 km. La peculiaritat de l’esdeveniment, al qual aquest any hi van assistir 1230 persones, és que aproximadament un centenar fan el trajecte d’anada descalços, per alguna promesa que tenen feta. La tornada es fa amb calçat, però els peus estan destrossats.
Vaig fer el recorregut per primer cop fa 12 anys, però aquest any per primera vegada el vaig fer descalç. Suposo que et pots imaginar la duresa del camí. Camins de sorra, de muntanya, carreteres mal asfaltades, pedres…
On vull arribar amb aquest correu? Doncs volia donar-te les gràcies, perquè sense unes quantes de les teves premises segur que no hagués arribat a acabar.
- Treball en equip: Sense l’ajuda de la gent que ja ho havia fet algun cop, que em van ajudar, i sense els meus amics al trajecte de tornada de ben segur que no hagués arribat.
- Fraccionar objectius: Al haver-lo fet anys anteriors calçat sabia on s’anava parant el Pare Pelegrí, això em va permetre dosificar-me. El camí es dividia en 3 parts a l’anada i en 6 parts a la tornada.
- El cap: Crec que si no hagués llegit els teus llibres, o no hagués vist algun vídeo teu a youtube no hauria acabat. Al final del camí de tornada ja feia mal tot, però el que tirava no eren les cames, sinó el cap i les ganes d’acabar.
Gràcies Josef pel que fas i transmets a molta gent, ets molt gran.
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cursos de bolsa josef ajram

Siguientes fechas para los cursos de bolsa para principiantes en Madrid y Barcelona: 15 y 16 de marzo. Plazas disponibles.

Ya tenemos las siguientes fechas para el curso de bolsa para principiantes:

  • Madrid – 15 de marzo de 2014 (Sábado)
  • Barcelona – 16 de marzo de 2014 (Domingo)

También tenemos nueva fecha para el curso de bolsa avanzado:  17-18-19 de febrero

El curso de principiantes es un curso donde empezaremos de 0, el 90% de la gente que viene al curso no ha tenido contacto nunca con los mercados financieros.

- Aprenderá todos los secretos del mercado de acciones español

- Aprenderá a usar el apalancamiento y la rotación de capital

- Aprenderá a ganar dinero cuando la bolsa baja

- Aprenderá todos los mecanismos necesarios para minimizar la probabilidad de pérdida en las operaciones

Se recomienda la lectura del libro ‘Bolsa para Dummies’ para un mejor seguimiento del curso.

Más información en www.josefajram.es apartado ‘CURSOS’ o enviar un mail a cursos@josefajram.es

Con la colaboración de Activotrade, Agencia de Valores. (www.activotrade.com)

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Exito-Fracaso

“Fuiste el empujon que me hacía falta para volver a sentirme bien”. Mails motivadores

Os adjunto a continuación un mail que recibí ayer y que, sin duda, me marcó muy positivamente. Como bien sabéis, trato de responder personalmente todos los correos de mi buzón y es por esto que a veces me encuentro con historias personales fascinantes. Cada mail que recibo por vuestra parte hace que me sienta orgulloso de haber podido ayudaros indirectamente y de haber sido capaz de transmitir motivación a los demás con mis charlas, libros o vídeos. ¡Estos mails dan sentido a todo, muchas gracias de corazón!

 

Hola Josef,
Oí hablar de ti hace unos cuantos meses. Llevo una temporada bastante jodida. Perdí
dos seres queridos, engordé como una foca y nada me salía bien. Pero hace unos días,
vi charlas tuyas en youtube y...ostia! Me pareciste el empujón necesario
para tirar pa alante con dos cojones tanto en lo psicológico como sobre todo en lo
físico. Hoy me compre tus libros "donde esta el limite" y "no se donde esta el limite pero si se donde no esta" y
me los he ventilado en nada. Despues de este rollo solo queria darte las gracias por
ser tu, sin posiblemente quererlo, el empujon que me hacia falta para volver a
sentirme bien y recuperar y mejorar el fisico que hace un par de años tuve. 
Gracias Josef
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el economista josef

Entrevista para El Economista

Os dejo aquí el PDF de la entrevista que concedí a El Economista la pasada semana enfocada en la actualidad bursátil y la economía del país.

el economista josef grande 250x300 Entrevista para El Economista

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