Buen running ayer por la mañana en la Carretera de les Aigües. En total 15.5 km en 1h 02′ por Barcelona. Fue un buen test para la Media Maratón del domingo en Barcelona y de la Marató de marzo! Os dejo abajo el tiempo por km y total.

Hoy he madrugado para ir en mountain bike y he hecho 40 km en ayunas viendo como despertaba Barcelona. Cielo rojizo espectacular!

Comenta 2 Comments

  1. […] fin de semana de entrenos, estos dos días a fondo con la bici después de mucho run durante la semana. Aproveche tanto sábado como domingo para salir en bici de carretera, aunque el domingo fue un […]

    Responder

  2. Hola, ¿Podrías explicarme como haces para que no te de una pájara por hacer 40 km (o deporte en general) en ayunas? Si yo lo hago me da una pájara de tres pares.

    Ya que estamos, ¿podrías poner tus datos físicos (pulsaciones en reposo, media de pulsaciones en entrenos y competiciones, VO2 max., etc.)?

    Saludos,

    Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *