Después de entrenar 1.500 metros de natación esta mañana en el mar, por la tarde tocaba entreno de running y, confieso, que me daba bastante pereza. Entonces he vuelto a aplicar el truco de los 10 minutos. ¿Cuál es éste truco? muy sencillo…

Consiste en cambiarse, ponerse las zapatillas, el Suunto, y salir a correr. Si pasados 10 minutos me sigue dando pereza, vuelvo y dejo de entrenar. Una vez más, no he vuelto y he seguido con mi entreno encontrando buenísimas sensaciones y dejando la pereza atrás. Al final muy contento después de completar 18km en 1h20 minutos

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After swimming 1.500 meters this morning in the sea, this afternoon it was the turn for the running. I have to admit that i was feeling a bit lazy so I decided to use again the 10 minutes trick. How it works? very simple…

You change clothes, put on your running shoes, the Suunto and then you start running. If you still don’t wanna run after 10 min, I turn around and go back home. Once again, I kept on running, to find myself with great sensations and not letting the laziness win, to finish with a 18 km training in 1h20 minutes.