La pauta del día

Actualidad

Entrenamiento de la tarde listo a cargo de @luisivanoficial y @juanjoperez76 … Mañana agujetas!!! La pauta de hoy ha sido:

💥Desayuno : fruta variada + huevo revuelto + café con leche desnatada

💥Entreno: 1hora de caminata

Comida: cous cous + dorada co  puré by @charovalchef

💥Entreno: 60minutos ejercicios de fuerza

💥Cena: brócoli + tortilla

#ibiza

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *