Por fin salió el sol

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Después de unos días lluviosos, en Barcelona no estamos acostumbrados, hoy ha salido un sol fantástico que ha permitido realizar un divertidísimo entreno de mountain bike en un terreno super embarrado. Buenas sensaciones y notando progresos. Los datos del Suunto T3 han sido:

Tiempo: 2h20 minutos
Distancia: 55km
Pulsaciones medias: 131ppm
Calorías consumidas: 1.610
T.E: 2.8

Ayer día lluvioso con lo que me invitó a hacer un poco de todo y a estrenar el DIR Up and Down, impresionantes la calidad de las instalaciones!

Ayer hice 75 minutos de running a un T.E de 3.2, 146ppm de media + 50 minutos de spinnig a 110 ppm de media y 45 minutos de pesas